【F1633】积极心理学（2024基础班） file:01.个性的力量【微信公众号：最快考研资料】免费分享.flv folder:【F1633】积极心理学（2024基础班） folder:第6章：个性的力量 folder:第11章：授权机构 folder:第1章：什么是积极心理学 folder:第10章：积极的人际关系 folder:第8章：兴趣、能力和成就 分享时间 2023-12-22 入库时间 2024-03-13 状态检测 有效 资源类型 QUARK 分享用户 迷***爱 <p>积极心理学，又称幸福学，是一门研究人类幸福感的科学。它关注人的积极品质和潜能，旨在帮助人们过上更充实、更有意义的生活。</p> <p>在积极心理学的基础课程中，学员将学习个性的力量、幸福、积极的思想、积极的人际关系、愉悦与积极体验、兴趣、能力和成就等主题。课程将帮助学员了解积极心理学的概念和理论，并将其应用到自己的生活中，从而提高幸福感和生活满意度。</p> <p>通过学习积极心理学，学员可以掌握以下技能：</p> <ul> <li>识别和培养自己的优势和潜能</li> <li>设定积极的目标，并朝其努力</li> <li>培养积极的思维方式</li> <li>建立和维护积极的人际关系 *体验更多愉悦和积极情绪</li> <li>找到自己的兴趣和使命，并发挥自己的才能</li> <li>应对挑战，培养韧性和适应力</li> </ul> <p>积极心理学不是一门空洞的理论，而是基于科学研究的实用学科。通过学习积极心理学，人们可以掌握行之有效的工具和策略，让自己和周围人的生活变得更美好。</p> 资源有问题？点此举报 链接 跳转 分享